Esta preparación es demasiado fácil, deliciosa y muy económica. Es una especie de budín de pescado. Ingredientes para 3-4 personas: 2 latas o tarros de lomitos de atún en agua ½ pimetón verde ½ cebolla 1 huevo 2 lonjas de tocino ½ taza de pan rallado 4 rodajas de limón sal y pimienta al gusto Preparación: Poner en el procesador la cebolla y el pimentón con apenas
un poquito de agua. Escurrimos el agua del atún y lo desmenuzamos con un tenedor. En un bowl
grande o recipiente redondo hondo mezclamos todos los ingredientes incluso los que procesamos y mezclamos con una cuchara
de madera hasta obtener una masa homogénea de consistencia suave pero firme. En una fuente
rectangular apta para microondas con tapa (incluso esas tipo tupperware de plástico) ponemos al fondo y lo largo las
dos tiras de tocino y vertimos toda la mezcla dejando al menos 1-2 cm para cuando crezca. La tapamos y ponemos a potencia
alta en el microondas por 10 minutos. Una vez pasado el tiempo destapamos y chequeamos que no esté blando aún por dentro.
De lo contrario cocinar unos minutos más. Una vez cocinado, desmoldar y colocar sobre una bandeja rectangular y cortar. Adornar
con una rodaja de limón y servir con una rica ensalada mixta. Fácil. |
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